(Dân trí) – Nhiều người lầm tưởng rằng acid lactic tích tụ sau khi vận động quá mức là nguyên nhân gây nhức mỏi, nhưng sự thật thú vị hơn thế nhiều và cũng phức tạp hơn một chút. Không phải do acid lactic Nhiều năm nay, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng […]
Tag Archives: tập thể dục
GĐXH – Thực sự có những thời điểm tốt hơn cho việc ăn sáng, tập thể dục, tắm… sẽ mang lại lợi ích cho bạn nhiều hơn. Đau vai tưởng chừng như bình thường nhưng ẩn sau đó có thể là ‘khủng hoảng’ sức khỏe, đừng xem thường! GĐXH – Trên thực tế, triệu chứng […]