(Dân trí) – Bơi và chạy đều là những hình thức tập luyện tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt cháy calo. Lợi ích của chúng là gì và bạn nên chọn bộ môn nào? Bơi lội giúp tăng nhịp tim, tăng cường và làm săn chắc các cơ trên và […]
Tag Archives: bơi lội
19
Mar
Mar
Đi bơi tốt nhưng 6 nhóm người này bơi thường xuyên sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn GĐXH – Với những người đang mắc bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữ… khi bơi lội rất dễ khiến nước xâm nhập vào, khiến tình trạng nhiễm trùng trở nên nguy hiểm […]