Category Archives: Sức Khoẻ

Bỏ túi 5 thói quen buổi sáng giúp trí não tỉnh táo mỗi ngày, làm việc hiệu quả gấp đôi

Ngủ dậy có cảm giác mệt mỏi sẽ làm ảnh hưởng đến cả ngày dài làm việc. Cho dù ở độ tuổi nào và bất kể đang làm gì, chúng ta đều luôn cần một nguồn năng lượng dồi dào để giúp vượt qua áp lực công việc mỗi ngày. Vậy làm thế nào để […]

Mẹo nhìn 9 loại thực phẩm biết ngay an toàn, tươi ngon

Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể hỏi ý kiến chuyên gia khi phân biệt thực phẩm tốt, còn tươi hay ươn. Vậy nên, có vài mẹo để kiểm tra chất lượng sản phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày bạn nên biết, nhất là phân biệt thịt gà ngon hay không, cá […]

Mắc phải 5 điều này, kích hoạt ung thư ruột theo cách không ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Cell Host & Microbe cho thấy mối liên hệ đầy bất ngờ giữa sự hình thành polyp tiền ung thư trong ruột kết với một thứ có sẵn trong cơ thể. Theo SciTech Daily, thứ có thể thúc đẩy các khối polyp tiền ung thư […]

Hàng nghìn người "không hài lòng" bệnh viện công: Sở Y tế TPHCM nói gì?

(Dân trí) – Theo Sở Y tế TPHCM, số lượt không hài lòng của người dân chỉ thật sự ý nghĩa khi các bệnh viện phân tích nguyên nhân gốc rễ để có can thiệp thích hợp. Mới đây, Sở Y tế TPHCM đã công bố kết quả khảo sát không hài lòng người bệnh […]

Chạy bộ trời lạnh bị đau ngực: Coi chừng 3 tình trạng nguy hiểm

(Dân trí) – Đau ngực sau khi chạy dưới trời lạnh có thể là kết quả của nhiều vấn đề khác nhau. Chạy bộ vừa tiếp thêm sinh lực, vừa giúp bạn thư giãn, làm nóng cơ bắp và tăng cường nhịp tim. Tuy nhiên, đối với một số người, môn thể thao này gây […]

Vui chơi lễ Tết vẫn cần lắng nghe cơ thể của mình

(Dân trí) – Tiệc tùng cuối năm thường xuyên cùng với chế độ sinh hoạt không điều độ mỗi dịp lễ Tết có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, gan mật, tim mạch… Tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao Những ngày cận Tết là dịp […]

Nhiều nước tăng vọt số ca nhập viện do Covid-19, biến thể mới lây lan nhanh

(Dân trí) – Theo WHO, trong tháng 12/2023, thế giới ghi nhận gần 10.000 ca tử vong do Covid-19, số nhập viện tăng 42% so với tháng 11/2023. Biến thể mới JN.1 đã gia tăng nhanh chóng trên toàn cầu. Nhiều nước gia tăng số ca mắc, nhập viện do Covid-19 Ngày 16/1, Cục Y […]

Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều

Lối sống tĩnh tại gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tăng cường vận động ở nơi làm việc, có thể ngăn ngừa những hệ lụy này và tạo ra sự khác biệt đáng kể về thể chất và tinh thần của mỗi người. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã […]