Category Archives: Sức Khoẻ

Bẻ ngón tay có bị viêm khớp không? Nguyên nhân gây viêm khớp do đâu?

Thường xuyên bẻ ngón tay sẽ gây viêm khớp là đúng hay sai? Các chuyên gia sức khỏe lý giải: Thực tế hành động bẻ khớp ngón tay của nhiều người không phải là nguyên nhân gây viêm khớp. Khi bạn bẻ ngón tay sẽ nghe được âm thanh giống như phát ra từ xương […]

Nam giới bị tăng sinh tuyến tiền liệt cần chú ý những điểm này để cải thiện bệnh

Chẩn đoán tăng sinh tuyến tiền liệt như thế nào? Thời kỳ đầu của tăng sinh tuyến tiền liệt thường sẽ xuất hiện triệu chứng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là vào ban đêm, nếu số lần tiểu tiện của bạn hơn 2 lần thì nên cảnh giác bệnh tật. Do tuyến tiền liệt […]

Bạn sẽ không còn muốn ngủ trưa quá 1 tiếng nếu biết được sự thật bất ngờ này

Mặc dù ai ai cũng cho rằng giấc ngủ trưa hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe đáng kể, đặc biệt là với thói sinh hoạt của người Việt Nam, nhưng thực sự việc ngủ trưa quá lâu sẽ gây hại đáng kể đến sức khỏe của bạn.   Theo một nghiên cứu mới đây, việc ngủ […]

Nước cam tốt thật, nhưng có nên uống hàng ngày?

Nhiều người có thói quen uống nước cam hàng ngày hoặc một ngày uống 2-3 cốc nước cam bởi cho rằng cam là loại quả lành tính, cung cấp nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe nên uống thường xuyên sẽ không có vấn đề.   Những lợi ích sức khỏe từ cam   Qủa thực, cam có chứa […]

Cách khắc phục giãn mao mạch ở mặt cho chị em không còn tự ti lo lắng

4 chiêu giúp chị em khắc phục tình trạng giãn mao mạch ở mặt Dùng nha đam “làm sạch” những tia máu dưới da Giãn mao mạch ở mặt là triệu chứng xuất hiện nhiều tia máu ẩn bên dưới da mặt. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên […]

Cần từ bỏ ngay thói quen ăn trứng luộc kiểu này kẻo có ngày gây ngộ độc

Trứng gà là loại thực phẩm được lòng cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bởi chỉ từ nguyên liệu trứng chúng ta có thể biến tấu thành rất nhiều món ăn ngon.   Để ăn trứng tốt nhất, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người lớn một tuần chỉ nên ăn 3-4 quả trứng. Những người […]

Chị em khéo ăn những loại thực phẩm này sẽ tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh tuyến vú

3 loại bệnh tuyến vú phổ biến mà phụ nữ dễ mắc phải Tăng sinh tuyến vú Đây là một loại bệnh chủ yếu do rối loạn nội tiết dẫn đến các tổ chức ở tuyến vú xuất hiện tăng sinh và có xu hướng thoái hóa. Thông thường, phái đẹp dưới 35 tuổi dễ […]

Những thực phẩm ‘đắng ngắt’ nhưng lại khiến tế bào ung thư phải ‘chạy xa’

Vỏ cam, quýt, bưởi   Một số loại vỏ trái cây như cam, quýt, bưởi rất giàu chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư , tránh thiệt hại các tế bào khỏe mạnh gây ra bởi bức xạ. Không chỉ vây, hàm lượng vitamin C cao có trong […]

Những sai lầm khi ăn đậu đũa rất dễ sinh bệnh không phải ai cũng biết

Đậu đũa là họ nhà đậu nên rất giàu protein thực vật. Bên cạnh đó, đậu đũa cũng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như ka-li, can-xi, ma-giê, phốt-pho, sắt, natri, kẽm, đồng, mangan và selen… cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng như những thực phẩm khác, đậu đũa nếu dùng không đúng cách […]

Ai bị ù tai trái kéo dài, hãy áp dụng ngay cách hay này

Ù tai trái là khi người bệnh nhận thấy bên trong tai trái luôn có những âm thanh lạ. Đây có thể là tiếng ve kêu, tiếng dế kêu hay tiếng u u, e e khó chịu. Triệu chứng ù tai trái kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, sức khỏe của […]