Trung bình, một người xì hơi 15 lần một ngày! Xì hơi là do không khí và các khí trong cơ thể bị mắc kẹt. Mặc dù đây là một quá trình hoàn toàn bình thường, đôi khi nó có thể tạo tiếng động và khiến người đó xấu hổ. Và đó là lý do tại sau hầu như […]
Category Archives: Sức Khoẻ
1. Uống nước ấm Một cách đơn giản nhất chúng ta có thể làm là uống nước ấm hàng ngày. Nước ấm có tác dụng chữa lành các tổn thương ở dây thanh quản do nhiễm virus. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước ấm sẽ giúp giọng nói trong trẻo hơn […]
Tốt cho tim mạch Hạt bí ngô chứa chất béo lành mạnh, chất xơ và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hạt bí ngô còn có các axit béo không bão hòa đơn giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Magie trong hạt bí ngô cũng giúp điều chỉnh huyết áp. […]
Nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Tình trạng nội tiết tố thấp có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng, khiến phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, cảm xúc không ổn định, tăng cân, trầm cảm. Bằng […]
Ngồi nhiều là một thói quen không tốt, khiến cơ thể không được vận động gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thói quen này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp hay nghiêm trọng hơn dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress,… Chính vì thế, […]
Đối với nhiều người, thuốc giảm đau được xem là thần dược vì nó làm cho con người dễ chịu, dịu đi những cơn đau như đau khớp, đau đầu, đau bụng. Trên thực tế, loại thuốc này chỉ mang lại hiệu quả đi kèm với sự an toàn khi được sử dụng đúng cách […]
Từ lâu, xem tình trạng móng tay đã được coi như một cách để chẩn đoán tình hình sức khỏe. Nếu móng có màu sắc, hình dạng bất thường thì rất có thể sức khỏe bạn đang có vấn đề và cần kiểm tra lại ngay. Đôi khi, vấn đề mà các bạn gặp chỉ […]
Để làm tăng sự thơm ngon cho món trứng , nhiều bà nội trợ thường cho thêm xì dầu hay bột ngọt vào trứng khi nấu. 2 gia vị này nếu được nấu chung với trứng ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất gây phá hủy thành phần amino acid hữu ích sẵn có trong trứng. […]
Tại sao phụ nữ bị viêm khung chậu thường cảm thấy yếu ớt, không có sức lực? Trong tình huống thông thường, viêm khung chậu ở mức độ nhẹ sẽ không gây triệu chứng mệt mỏi, yếu ớt. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh kéo dài và nghiêm trọng hơn thì có thể dẫn đến […]
Nấm Bài Viết Liên Quan Ăn cà chua hàng ngày giúp đẹp da, kháng viêm lại ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả Giấc ngủ sâu giúp làm giảm lo lắng Kiêng ăn những món này, bệnh cao huyết áp sẽ giảm đi trông thấy Không phải mọi loại nấm đều ngon và tốt. Nấm […]