Category Archives: Sức Khoẻ

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu bạn ngừng ăn trái cây và rau hoàn toàn

1. Bạn có thể bị suy giảm thị lực ban đêm Bài Viết Liên Quan Bổ sung vitamin 3B thường xuyên có tốt không? 2 cột mốc phát triển quan trọng của em bé sơ sinh 2 tháng t.uổi Mắc giang mai do quan hệ nhiều bạn tình Nếu tầm nhìn ban đêm của bạn […]

Muốn khỏe mạnh và không bị ốm trong Tết này chị em cần phải làm 4 điều

1. Ưu tiên an toàn thực phẩm Bài Viết Liên Quan 3 sai lầm khi bị cúm khiến bệnh càng thêm nặng Thực phẩm ‘đại kỵ’ với người cao huyết áp, thèm đến mấy cũng tránh cho xa Lợi ích việc massage cho bé Tết nguyên đán là dịp cả gia đình quây quần cùng […]

Ăn uống dưỡng sinh “2 ít – 3 nhiều” trong mùa xuân giúp bạn khỏe mạnh và đầy năng lượng

Ăn uống dưỡng sinh trong mùa xuân: Ít ăn vị chua Theo Đông y, khi nguồn khí huyết chủ yếu được đảm bảo thì chức năng tỳ vị trong cơ thể càng được tăng cường, có lợi cho sức khỏe toàn thân và kéo dài thêm tuổi thọ. Mùa xuân được xem là giai đoạn […]

Viêm khớp do phong thấp có ăn cua được không?

Viêm khớp do phong thấp có ăn thịt cua được không? Theo các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng cho biết, một số loại thực phẩm trong đó có thịt cua thường chứa hàm lượng Purine khá cao. Vì vậy, những người mắc các bệnh có tình trạng axit uric trong máu tương đối […]

Có 16 dấu hiệu này, bạn hãy tự tin có thể sống đến 100 tuổi dù không bồi bổ nhiều

1. Trẻ hơn tuổi thật   Bài Viết Liên Quan Loại rượu ít gây hại cho gan nhất Uống nước sả mỗi ngày có tốt cho sức khỏe? 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu rau xanh trầm trọng, hãy bổ sung ngay trước khi quá muộn!     Một số nghiên cứu cho […]

Hoàn toàn có thể phòng tránh ung thư cổ tử cung nếu biết làm những điều này

Trong số những bệnh ung thư ở nữ giới, ung thư cổ tử cung nằm trong nhóm những bệnh phổ biến và gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng tránh thì chị em có thể hoàn toàn tránh xa được loại bệnh nguy hiểm này. Dưới đây là cách phòng tránh bệnh ung thư […]

Những thói quen sử dụng bột sắn không đúng cách gây nguy hiểm cho sức khỏe

Bột sắn dây có rất nhiều tác dụng như hạ nhiệt, giảm đường huyết, lưu thông tuần hoàn não…Trong các gia đình hầu như đều có sẵn 1 lọ bột sắn để uống giải khát.   Nhưng thời gian gần đây nhiều người lại cho rằng uống bột sắn làm tăng nguy cơ bị sỏi thận hay uống nhiều […]

5 hiểm họa không ngờ từ thói quen cắn móng tay

Cắn móng tay là thói quen xấu mà chúng vẫn thường xuyên bắt ở cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là giới trẻ. Nếu như bạn vẫn còn suy nghĩ đây là một thói quen bình thường không ảnh hưởng gì đến sức khỏe thì hãy tìm hiểu thêm dưới bài viết này cùng […]

Những thực phẩm ăn không biết chán nhưng thực tế chỉ ‘sướng cái miệng, khổ cái thân’

Thực phẩm xông khói và chiên nhiều dầu mỡ   Các loại thực phẩm xông khói như xúc xích và thịt xông khói có hàm lượng muối cao và có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, cũng có một số lượng lớn các chất gây ung thư như benzopyrene và hydrocacbon thơm.   Bài Viết Liên Quan […]

4 việc nên làm để phòng chống ung thư

Trên thực tế, có rất nhiều biện pháp phòng ngừa ung thư mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà lại giảm được các nguy cơ mắc ung thư cho bản thân. Dưới đây là 4 lối sống đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn ngăn ngừa được bệnh ung thư.  1. Sử dụng các […]