Author Archives: admin

Ăn uống dưỡng sinh “2 ít – 3 nhiều” trong mùa xuân giúp bạn khỏe mạnh và đầy năng lượng

Ăn uống dưỡng sinh trong mùa xuân: Ít ăn vị chua Theo Đông y, khi nguồn khí huyết chủ yếu được đảm bảo thì chức năng tỳ vị trong cơ thể càng được tăng cường, có lợi cho sức khỏe toàn thân và kéo dài thêm tuổi thọ. Mùa xuân được xem là giai đoạn […]

5 cách tăng nội tiết tố nữ tự nhiên, an toàn, hiệu quả

Nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Tình trạng nội tiết tố thấp có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng, khiến phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, cảm xúc không ổn định, tăng cân, trầm cảm. Bằng […]

Bảo vệ đường ruột không hề khó nếu kiên trì 5 việc này

Vì sao có người chức năng đường ruột rất yếu, dễ nhạy cảm? Thực tế thì khi đường ruột xảy ra vấn đề luôn có những triệu chứng khó chịu khác nhau, bao gồm cả tình trạng đau bụng phổ biến. Điều này cũng chứng tỏ rằng môi trường bên trong cơ thể bạn đã […]

Chuyên gia bật mí về sức khỏe sau t.uổi 50 để giúp bạn sống thọ

Sau 50 t.uổi, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình (và kéo dài t.uổi thọ) mà không cần chi tiêu vượt quá bảo hiểm y tế và nha khoa thông thường, theo Eat This, Not That! Trong mọi trường hợp, bạn nên giữ các cuộc hẹn khám nha khoa thường xuyên và ưu […]

Nhiều nước tăng vọt số ca nhập viện do Covid-19, biến thể mới lây lan nhanh

(Dân trí) – Theo WHO, trong tháng 12/2023, thế giới ghi nhận gần 10.000 ca tử vong do Covid-19, số nhập viện tăng 42% so với tháng 11/2023. Biến thể mới JN.1 đã gia tăng nhanh chóng trên toàn cầu. Nhiều nước gia tăng số ca mắc, nhập viện do Covid-19 Ngày 16/1, Cục Y […]

3 thành phần giúp sở hữu làn da, mái tóc đẹp mà mọi cô gái nên biết

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất không có nghĩa là sử dụng các sản phẩm đắt t.iền và chứa nhiều hóa chất, điều này sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Các thành phần tự nhiên giúp giải độc và nuôi dưỡng làn da mà không gây tác dụng phụ. ẢNH MINH […]

Có bất kỳ ảnh hưởng lâu dài nào đối với sức khỏe tim mạch sau tiêm vaccine COVID-19 không?

Cho đến nay, đã có một số báo cáo về biến chứng nghiêm trọng do vaccine COVID-19 liên quan đến tim mạch nhưng không phổ biến. Nhiều thắc mắc được đặt ra là liệu vaccine có gây ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe tim mạch không? Mặc dù vaccine COVID-19 an toàn cho […]

Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại đáng ngạc nhiên khi bạn ăn tại bàn làm việc

Hóa ra, thói quen này không tốt cho bạn. Ít ai biết rằng thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể tác hại đến sức khỏe như thế nào. Khi ăn tại bàn làm việc, bạn dễ ăn quá nhiều hoặc quá ít.ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Sau đây, hãy xem chuyên gia dinh […]