Author Archives: admin

Những thói quen cực có hại khi ăn trái cây nhiều người thường mắc phải

Chúng ta đều biết trái cây chứa một lượng dinh dưỡng rất dồi dào, khác với rau củ thì trái cây có hương vị thơm ngon và dễ ăn hơn rất nhiều. Vì trong đó bổ sung các chất cần thiết như vitamin, chất xơ nên mọi người được khuyên nên ăn hoa quả mỗi ngày.   Có lợi là […]

Tại sao viêm khung chậu lại khiến chị em mệt mỏi yếu ớt?

Tại sao phụ nữ bị viêm khung chậu thường cảm thấy yếu ớt, không có sức lực? Trong tình huống thông thường, viêm khung chậu ở mức độ nhẹ sẽ không gây triệu chứng mệt mỏi, yếu ớt. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh kéo dài và nghiêm trọng hơn thì có thể dẫn đến […]

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

  Nước đun sôi để nguội   Nước sau khi đã đun sôi, mọi vi khuẩn đều bị tiêu diệt trong nhiệt độ cao, riêng các nguyên tố magiê, canxi trong nước cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.   Bài Viết Liên Quan Có […]

Cần từ bỏ ngay thói quen ăn trứng luộc kiểu này kẻo có ngày gây ngộ độc

Trứng gà là loại thực phẩm được lòng cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bởi chỉ từ nguyên liệu trứng chúng ta có thể biến tấu thành rất nhiều món ăn ngon.   Để ăn trứng tốt nhất, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người lớn một tuần chỉ nên ăn 3-4 quả trứng. Những người […]

Mùa hè nên hạn chế 5 món này để đảm bảo sức khỏe

THỊT BÒ   Ăn bánh burger chứa thịt bò có vẻ là tuyệt vời, nhưng trên thực tế chúng có thể khiến cho thân nhiệt tăng lên. Những thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo làm tăng thân nhiệt khi bạn tiêu hóa chúng.   Bài Viết Liên Quan Đang đau bụng kinh, phụ nữ không […]

Khi ăn trứng xong đừng dại dột nạp thêm 7 thực phẩm này, cẩn thận mang họa vào thân

Sữa đậu nành và trứng: Cặp đôi “xung khắc” có tiếng  Bài Viết Liên Quan Suy gan nặng sau thời gian dài nghe hàng xóm tự uống thuốc nam Từ hoa, vỏ đến thịt quả cực quen dịp Tết này đều chứa cả tá lợi ích sức khỏe và làm đẹp Virus RSV có nguy […]

Có nên uống mật ong, nghệ lâu dài?

Nghệ là gia vị nhưng là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm trùng vừa mau lành lại không để sẹo xấu.   Nghiên cứu cho thấy tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Vì thế khi bị […]

Những vật dụng quen thuộc đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn

Theo thống kê, mỗi năm có hàng trăm triệu người bị ảnh hưởng sức khỏe tiêu cực gây ra bởi các sản phẩm gia dụng. Điều này xảy ra chủ yếu do các hóa chất có trong đó. Dưới đây là một số sản phẩm  gia dụng ẩn chứ nhiều nguy hiểm mà chúng ta cần […]