Author Archives: admin

Những thói quen vô tình làm tổn thương thính lực mà chị em vẫn thường làm

Những thói quen tổn thương thính lực mà chị em cần sửa ngay nếu đang mắc phải Xì mũi không đúng cách Chuyện xì mũi tưởng như vô cùng bình thường nhưng ít ai ngờ nó cũng là một trong những thói quen tổn thương thính lực. Chúng ta khi chảy nước mũi hoặc có […]

Bộ não của bạn luôn cần được ‘tẩm bổ’ bằng 1 trong 6 món này mỗi ngày để sáng suốt hơn

Có thể nói, não là cơ quan phức tạp và bí ẩn nhất trong cơ thể con người. Nó được tạo thành từ hơn 100 tỷ tế bào thần kinh, có tác dụng tiếp nhận thông tin từ các nơi trong cơ thể, quyết định 5 giác quan như thị giác, khướu giác, thính giác, […]

Thường xuyên buồn ngủ? Chị em nên cảnh giác những nguy cơ khôn lường

Thường xuyên buồn ngủ có thể là tín hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe, chị em không nên bỏ qua Cơ thể suy nhược trầm trọng Một số phụ nữ mỗi lần đến kỳ kinh nguyệt đều xuất hiện tình trạng thường xuyên buồn ngủ hơn ngày thường. Nguyên nhân vấn đề này […]

Những ‘đại kỵ’ khi ăn dứa, biết mà tránh khỏi ‘rước họa vào thân’

Những thực phẩm không nên ăn cùng dứa   Sữa   Quả dứa chứa nhiều axit, cụ thể là axit ascorbic (vitamin C). Trong khi đó, sữa chứa hàm lượng protein dồi dào. Khi ăn riêng lẻ, đây là hai loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, kết hợp sữa với dứa, protein in sẽ phản ứng với axit ascorbic, gây […]

Cơ thể hưởng lợi lớn nếu bạn bớt 30% lượng cơm để thay bằng gạo lứt

Nên ăn 1/3 ngũ cốc thô thay vì ăn hoàn toàn gạo trắng   Trong cuốn sách ” Kim chỉ nam về cách ăn uống hàng ngày ” của Trung Quốc viết rằng, mỗi ngày nên ăn một lượng nhỏ ngũ cốc nguyên hạt (khoảng 1/3 lượng ngũ cốc cơ thể cần trong ngày) sẽ mang lại nhiều […]

Tác hại ‘kinh hoàng’ nếu uống phải cafe nhuộm bằng lõi pin

Cách đây không lâu, mọi người hoang mang khi phát hiện những tiểu thương cho lõi pin vào nồi bánh chưng để luộc bánh nhanh chín và có màu đẹp. Mới đây, người tiêu dùng lại tiếp tục lo lắng với sức khỏe đang ngày càng bị đe dọa khi cơ quan chức năng Đắk Nông vừa bắt […]

Điểm mặt những căn bệnh dễ hỏi thăm bạn khi hè về

Mùa hè thời tiết diễn biến nắng nóng kéo dài, là thời điểm dễ phát sinh các loại bệnh như sốt xuất huyêt, ngộ dộc thực phẩm, ban nhiệt, cường tuyến giáp. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm hơn đến sức khỏe của mình bằng việc tuân thủ những khuyến cáo của ngành Y […]

Tình trạng móng tay tiết lộ gì về sức khỏe của bạn

Từ lâu, xem tình trạng móng tay đã được coi như một cách để chẩn đoán tình hình sức khỏe. Nếu móng có màu sắc, hình dạng bất thường thì rất có thể sức khỏe bạn đang có vấn đề và cần kiểm tra lại ngay. Đôi khi, vấn đề mà các bạn gặp chỉ […]

Ðau bụng sau khi tập thể dục, vì sao?

Khi bạn bị đau bụng đi kèm với tập thể dục, nó không phải luôn luôn có nghĩa là bạn bị tổn thương bụng . Nhưng đau bụng xuất hiện đột ngột trong quá trình tập thể dục thường là dấu hiệu của một chấn thương, cần trao đổi thêm với bác sĩ. Khi khó chịu ở […]